lrooee 發表於 2023-6-2 02:46:17

拖延症該如何解決

小弟不才，有很嚴重的拖延症，工作總是拖到最後才處理，想請問一下各位大大，有沒有能調整這種問題的方法謝謝

月神黑夜 發表於 2023-6-7 19:56:23

把每天要完成的工作跟進度一一列出來
做完就劃掉來增加可見性
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