推薦過年期間簡易的室內運動招式

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發佈時間: 2020-1-23 21:58

過年快到了，我家早已向餐廳預訂好年菜了，媽媽還特別預訂了我最喜歡的麻油雞，就為了家中團圓能坐在一起圍爐、開開心心聊天、又能吃的開心。今年過年我家和以往的過年不太一樣，哥哥和姐姐終於能同時回家，坐在一起 ...

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mina0998 發表於 2020-2-1 00:02:05

有試過原地踏步
但我腳都抬不高
整個人會不平衡
殘念OAO

angela052136 發表於 2020-1-27 03:23:25

原地踏步和縮小腹感覺要持續一段時間才有成效，不過過年大吃大喝真的要做運動來恢復體態

angela052136 發表於 2020-1-27 03:20:44

原地踏步和縮小ㄈㄈ

chris63330 發表於 2020-1-26 21:15:40

縮小腹真的會有感覺~~感覺自己瞬間變瘦XDD?雖然沒那麼快見效，但有這種感覺代表有用

ljs1975 發表於 2020-1-24 13:14:04

過年這麼長的假期真的會讓人容易墮落啊

Hitomi瞳 發表於 2020-1-24 00:56:09

縮小腹真的滿有用的，其實我覺得多做腹部運動是真的滿明顯的。

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