這裡酸那裡痛，快站起來跟著「拉伸運動」舒展你的筋骨

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發佈時間: 2013-12-16 17:46

上班族整天姿勢不變的工作一整天，相信沒病都會坐出病來。還是要維持固定時間休息一下的習慣，才會讓自己更健康。這時候最好是做個伸展運動，鬆一鬆疲累的筋骨，當然舒展操人人都會做，但正確的伸展能夠獲得更好 ...

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huang1983 發表於 2013-12-16 18:30:28

整天坐辦公室的人超需要！

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