類似RO裡可愛得波力嗎??
XEON888 發表於 2010-6-23 18:59 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
等等會不會有人來~~~~~~~~~~~~~~~~~~我要寫一個慘字;P..
慘
我的體脂肪有18耶.....玩蛋了
我的體脂肪不知有多少:(....
以前國中樂隊的時候還真的有過八塊:)... 肌
可惜經過時光飛逝歲月如梭
再加上那八個傢伙密謀團結
早就變成一 ...
knighter9999 發表於 2010-6-23 01:13 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
炸豬排裹粉裹太厚了吼!!:)... :)...
以前國中樂隊的時候還真的有過八塊肌
可惜經過時光飛逝歲月如梭
再加上那八個傢伙密謀團結
早就變成一 ...
knighter9999 發表於 2010-6-23 01:13 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
真的要運動
之前我也是很忙，幾乎都不運動，直到有一天朋友來找我，說我變胖好多喔!
那時才驚覺，原來我身材已經走樣-0-
就連性能力都倒退好多:$..年輕時，隨隨便便都能40分鐘以上的，好幾年沒運動變的進入到出來...只剩下5~10分鐘，連女朋友都還沒高潮就噴射了-.-
可是運動過後，明顯的精神變好了.
連性能力都提升;P.. 不蓋大家喔，只要連續每天運動1小時就好，一個月後只要做愛，一小時內都不會有讓你想噴射的念頭產生。
天下美食那麼多 要減肥真的很難！！要我減肥？！～去 :(....
從去年10月的85公斤減到目前78.5公斤 :)
天下美食那麼多 要減肥真的很難！！要我減肥？！～去
lazybone69 發表於 2010-6-25 02:52 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
真的!!!這是事實!!!
從去年10月的85公斤減到目前78.5公斤 :)
Colt357tw 發表於 2010-6-25 03:07 https://www.xfastest.com/images/common/back.gif
好有恆心阿:$..
那看來在下也要減肥了.....
目前9X......
先減到以前的水準84好了 = =