Apple Watch將可打斷惡夢：且不喚醒用戶幫助改善睡眠品質

據外媒報導美國食品和藥物管理局（FDA）批准了NightWare的銷售，這是一款蘋果手錶（Apple Watch）上的應用，可以幫助治療由PTSD（創傷後壓力症候群）等疾病引起的惡夢。

這款應用使用蘋果智慧手錶的運動和心率數據來檢測用戶是否正在做惡夢，如果發現用戶做惡夢，就會讓手錶腕帶震動，來打斷噩夢，但並不喚醒用戶，從而使用戶擁有更好的睡眠。

購買NightWare需要醫生開具的處方，同時官方強調，這不是獨立的治療方法，需要配合藥物治療等多種系統治療方案。FDA表示儘管一項研究表明，使用NightWare的患者擁有的睡眠品質比對照組成員更好，但當前還不能保證這款App的療效。

不過至少使用這款應用沒太大風險，如果患者現有的治療方法效果不明顯，可以使用NightWare作為輔助，有可能會發揮出意想不到的作用。這也意味著未來智慧手錶不僅可以追蹤睡眠，還可以幫助改善人們的睡眠品質。

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