請問I5 750超頻至3.8 ghz算重超?還是基本盤?

小弟的版子是P55A-UD3P
CPU是I5 750~ 處理器散熱器是風神鍛~機殼是 CM 690 II Advanced Nvidia NV版
記憶體是金士頓HYPER X KHX1600C9D3X2K2/(4GB*2 CL9)
最近因為pc game因素~將I5 750超頻至3.8 ghz ~Crysis 2明顯又順暢了許多!!
但是 溫度相對高出許多!!室溫沒吹冷氣光待機就破55度~玩Crysis 2破75度!!
這樣算正常嗎?小弟真的有點怕怕!!
請問I5 750超頻至3.8 ghz 算重超?還是基本盤?
最近小弟有意將風神鍛換掉!!請問有推荐的散熱器嗎?

我看過4G的(200*20)
雖然Crysis 2對U的標準比較高,但是顯卡才是重點

以我自己的經驗
1055T預設就跑很順了(有DX11)
不過我顯卡是5770 OC到960/1300